おはようございます。
今日も岡山のスタバからお送り
します。
毎朝の習慣になりつつある、
スターバックス。
コーヒー飲みながら、仕事を
進めるのは快適です。
そんな習慣って、当たり前ですが、
毎日繰り返すことでそうならないと
気持ちが悪くなります。
これって私も少し前に知ったのですが、
行動科学マネジメントといい
行動するために最初は、
モチベーションや、意思がいるのですが
それが習慣化されると、なくては
ならないことになります。
ここまでくるとあとはその勢いに従って
行動をして行くだけです。
人って私を含めそんなに長く集中すること
はできないものなんですね。
できない自分をダメだと思わず
簡単なことから始め、習慣にして行く
ことをお勧めします。
怠け者の私にもできたので大丈夫です。
今日もあなたの成功を
応援しています！！！！
