おはようございます！
小西です。
筋トレをするようになり
早7年の歳月が流れました。
最初の3年は全く体型が変わる
こともなくて辛かった。
そこからトレーナーをつけて
トレーニングに励みました。
筋肉がつき始めます。
しかし、一向に絞れない。
（つまり、痩せない。笑）
今度は食事を見直すために管理栄養士
をつけました。
少しずつ変化が出てきます。
そこから消化器内科のドクターにも
協力をしてもらい体に必要な栄養素
代謝を上げるための食べ物の選定を。
ここまできて、体に以上に変化が
でてきたのですね。
とはいえ、私はボディービルダーを
目指している訳ではありません。
なので、今はその知識を活かし食事の
コントロールをしているのと、
他の人にもアドバイスをしています。
さ、だから、あなたも筋トレを
頑張りましょう！
というお話ではなくて…
これ、
「目指す目的が違えば、
行うプロセスが違う」
ということ。
わかります？
痩せたい＝筋肉をつけること
ではないし、
正しい筋トレ＝痩せる
でもなくって、
目的に沿ったアプローチがある
ということ。
店舗経営について言えば、
売上を伸ばすこと＝利益が伸びる
売上を伸ばすこと＝楽になる
これは違います。
売上が同じ、ないしは下がっても、
利益は伸ばせますし、
売上を伸ばさなくても、
仕組みで楽をすることもできる。
多くの店舗経営者が勘違いをしています。
それは、会社を作ったり、独立すれば、
「成長」しないといけない。と教わるから
かもしれません。
【成長＝規模を大きくする】
これは大きな誤解です。
規模が小さくても手元に利益を残し、
やりたいことができる…
「時間」と「お金」
があればよくないですか？
さ、小西特有の話が逸れそうなので、
元に戻すと、
目的は何か？ということ。
あなたが今取り組もうとしている
「目的」は…
売上ではないはずです…
利益でもないはずです…
目的…
売上を上げること！
って多くの経営者は私のところに
来ていいます。
でも、そこ、深堀すると…
利益が欲しくて、
その利益で、自分の給料を多くとり、
そのお金で家族と旅行をしたい。
といいます。
それが、目的でしょ？
売上をあげたり、利益を残すことは
手段に過ぎません。
手段が目的化するのはよくないですよ。
筋トレでいうと、
「ジムに行くことが目的になる」
みたいなものですね。
あなたの目的ってなんですか？
その目的にどうやってアプローチしますか？
ちょっと考えてみると、面白いですね！
バクアゲ！
小西孝明
＊追伸＊
私が筋トレをする目的…
「モテる」こと。
(#何かつっこんで〜)
＊追伸2＊
小西の
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↓
ここからプロジェクト生まれるので。
まだ、ツイッターしてない？
今更、もう古いって？
フフフ…
