おはようございます!

昨日は事務所にこもって色々できて
いないタスクを処理していました。

私は一週間を分割し、金曜日は予定を
極力入れないようにし、

できていないタスクを処理する時間
に当てるようにしています。

時間管理とかいってタスクをギリギリまで
詰め込む人も多いですがどこかで未達成の
タスクは出てきます。

従ってギリギリの予定しか組んでいないと
「今日もできてない」が繰り返される
ようになってくるのです。

そうやって未達成のタスクが増えていくと
自分の中で勝手に
「未達成でも大丈夫だ」とか
「自分はどうせできない」といった

諦めやネガティブの要素を強化
してしまうのです。

で、ネガティブな要素を強化
してしまうともっと行動しなくなります。

ですから、私が推進しているのは、
最初から予定通りにいかないことを
前提でバッファ(余裕)を持とうです。

バッファがあれば未達成タスクの処理も
完了させることができるのです。

もしできないタスクがあればその
原因を追求してください。

何があなたが行動するための障害に
なっているのか?

それを突き止めず、
ただできない、、、
何となく嫌だ、、、
後回しに、、、

といっている間に時間はすぎますし、
人生もあっという間に終わります。

もう一点重要なことがあります。
タスクを処理していく上での時間配分です。

1日の中で脳がフル回転するのはおよそ
起床から2時間です。

その時間に1日のタスク処理の流れを
どんな行動をするか具体的に決めておく、
これが大事です。

その2時間をすぎてから脳の働きは
疲労し一気に低下することが脳科学の
実験からもわかっています。

だからできる人は朝の時間を大事にする
っていうんですね。

是非あなたもタスク処理のやり方
考えてみてくださいね。

やればできますよ。
応援しています!!

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PS、

自分の頭は悪いからできないって言う人、、、
それは頭に失礼です。
あなたも孫正義さんも同じ数だけ脳細胞が
あります。

その頭をどう使うかだけです。
脳は放っておくと怠けるようにできて
いるんですよ!

だから自分の頭が悪い、、、
もしそう思っているなら、、、
今度から、頭ではなくて自分がただ
怠けているだけだ。そう思ってくださいね。