こんにちは！
今日は１日ゆっくりと一週間を
振り返り来週のプランニングを
しています。
こうやって時にはゆっくりとする
時間も大事にしています。
そう、ゆっくりする時間といえば、
・いつも時間がない
・休みが取れない
・休みはあってもゆっくりできない
・締め切りを守れない
という人は非常に多いです。
その人の特徴は基本的に
仕事の効率が悪いのです。
でも、今日は仕事の効率悪いから
なんとかしてやれ！という話ではなくて
逆に効率を上げるにはどうすれば
良いのか？ということ。
その解決方法は、
「先に時間をブロックする」です。
そういうと、そんなのわかっているけど
それができないからと聞こえてきそうです。
そう、ブロックする時間には順序があり、
なにから優先してブロックするかです。
・仕事
・遊び
・運動
・旅行
こういったカテゴリーがあるとします。
一体どれから手帳に書き込んでいきますか？
大抵の人は仕事を一番に持ってくるのでは
ないでしょうか？
でも、そうやって仕事からブロックしていた
はずでもダラダラしていて全く捗っていなくて
時間内にできないということはザラにあります。
その遅れた結果休む時間が減ったり、
自分の運動時間が減るのですね。
逆に私が推進しているのは、旅行、遊びをブロックし
運動も週３回１日１時間は入れるようにします。
それで残った最後に仕事を入れるのです。
こうすれば、確実に遊びにいかないといけない
旅行に行かないといけないと集中力が上がり
結果として処理速度が著しく上がります。
こうやって一気に仕事をしてしまうこと。
これがとっても大事です。
あなたの時間はどうですか？
多くの人は他人との約束を忘れないように
手帳などに記録することが時間管理だと思って
いるのですが、それは約束管理で、
時間管理ではないのです。
時間管理とは、時間全体を見て、自分を主導的に
動かし、＜自分を予約する＞ことからスタートします。
つまり、自分が自分に予約をする。
その予約は遊びも仕事も同じくらい大事です。
そして、仕事だけではなくて、遊びの予定も
しっかり守りましょう。
遊びの予定を必ず守ることにより、
あなたの仕事はどんどん進んでいきますから。
あなたならできる！
応援しています＾＾
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追伸
私は月に２度、半身浴の時間を２時間とっています。
これは自分に予約を何ヶ月も前から入れています。
誰かに予定ないの？
と聞かれたらもちろん、
「大事な予定があります」と答えます。
