おはようございます!

筋トレオタクの小西です。
昨日も足がガクガクになるまで
スクワットをして大分負荷をかけてきました。

筋肉ってどうやって大きく成長させるかと言うと
簡単に言えば「負荷をかける」ことです。

きちんと負荷をかけることができなければ
トレーニングをしていたとしても成長しません。

もっと言えば、筋肉が成長するためには
1、負荷(トレーニング)
2、正しい食事
3、休息

これが不可欠になります。

筋肉を成長させてコンテストでも優勝する
ボディービルダーはこの原理原則に沿っています。

実はこれって、
店舗経営においても全く同じことが言えるのですね。

正しい手順で、正しく負荷をかけること。
そうやって成長して行きます。

とは言え、店舗経営においては筋肉の
様に目には見えません。

目に見えるのは、利益という形になり、
結果が出るのです。

当たり前の様に聞こえるかもしれませんが、
多くの方がこの原理原則ができていないのです。

わかっていることと、
できていることはまた違います。

経営者はまず、脳を鍛える事。
つまり脳に負荷をかける事をしないと
成長がないのです。

難しいから考えたくない。
今は忙しいからやる時間がない。

そう言ってしまっては成長はないのです。

明日から、
その正しい手順をお伝えして行きますので
一緒に脳に負荷をかけて成長するために頑張って
行きましょうね!

あなたならできる!
応援しています^^

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追伸

今あなたは負荷をかけていますか?

どのくらい負荷をかけるかで、
今後が驚くほど変わりますよ!