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習慣化する

今の生活にちょっとしたプラスを。

こんにちは! 今日は燃えるような暑さの 城崎からお届けします! 先ほどサポートしている店舗経営者の方と 一緒に温泉たまごを食べて来ました。 たまごを3個で350円で販売していまして、 それを湧き出る温泉に11分つけると出 …

水は自分で飲むしかないのか。

おはようございます! ついに ”キター”ということで、 以前から注文していてやっと昨日届いた 器具があります。 それはパワーラックマシンといい、 ・スクワット ・ベンチプレス ・デットリフト ・ディップス ・ローロー ・ …

シンプルな振り返りで、絶大な効果を生む?

おはようございます! 昨日は博多の街で手羽先を始め、とにかく 食べて食べて食べまくりました。 お腹いっぱいになってもお酒で満腹中枢を 破壊して、また食べる! その勢いで多少消化不良ですが、 今日は元気に 博多のスターバッ …

習慣化するにはどうするか?できる人、できない人の違いとは!?

おはようございます! 桜がひらひらと舞っていますね! 私の自宅のベランダにも桜の 花びらがいっぱい、、、 この土日はどこかでゆっくりお花見でも したい所です。 さ、今日も桜に負けないくらい人生に 花を咲かすべく取り組んで …

自分を追い込み目標を達成させてしまうその方法とは?

おはようございます。 昨日岡山は一日雨だったのです。 私は雨が大嫌いで、中学生の時は 雨が降れば学校に行かない!と 決めていたくらい。(笑) 担任の先生が家までよく迎えに 来てくれていました。 そう、 雨の日不登校人間だ …

期限を決めることの大切さとは?

おはようございます! 今日、東京は麻布十番の スターバックスから お届けしようと思います! スターバックスはどこに行っても 快適な空間を珈琲1杯で提供してくれます。 私はスターバックスで良く仕事をしますが、 これには理由 …

日々の時間を2倍にする方法とは?

おはようございます! 昨日の日曜日は昼間から自分で牛煮込みの 試作を作っていました。 実は私も料理が少しはできるのですよ!笑 これが結構できが良くて、本当に旨い。 ついでにレモン酎ハイの試作も作って味見。 そうなってくる …

習慣化する習慣を作る、、、その方法とは?

おはようございます! 小西です! 昨日までのお話は 【利益を上げるための4つの順番 】 をお話しました。 早速問い合わせページからご意見を いただきました。 そうやってできる方は行動が本当に 早いですね。(驚) 私も自分 …

逆に考えているから進まない?その逆とは一体、、、

おはようございます! 昨日は検査の結果を聞きに朝から 病院に行って来ました。 なんと!全く異常がなくて元気 そのものだそうで、よかったです。 さ、今日も張り切っていきましょう!!! 私は今の会社を開業して4年が経ちました …

行動しやすい工夫10とは?

こんにちは! 昨日は夜急遽友人の誘いで おでんを食べてきまして、 冬にはおでんがいいと新ためて 思いました。 私は黄ニラがすごく好きでメニューに あれば毎回食べます。 実は黄ニラって岡山が有名なんですよ。 黄ニラ大使がい …

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